»»» 20 e 21 LUGLIO 2019 DUE GIORNI A ERTO TRA YOGA, RELAX E BENESSERE «««
Vivere Erto in modo diverso dal solito. Ascoltando la natura che c’è intorno, imparando a osservare l’ambiente e noi stessi con semplici pratiche di yoga, passeggiate, thai yoga massage, per poi sorseggiare una tisana aromatica biologica nella contemplazione del luogo.
Programma
SABATO 20 LUGLIO 2019
9.30 Ritrovo e benvenuto
10.00 lezione di Hatha yoga
11.30 Tempo libero
12.30 Pranzo
14.00 Passeggiata
16.30 Pausa tisana
17.00 lezione di Thai yoga massage
20.00 Cena
21.30 Yoga nidra
DOMENICA 21 LUGLIO 2019
8.00 Mantra e pranayama
9.00 Colazione
9.30 Yoga sounds
12.00 Pranzo
13.30 Tisana e saluti
Costo complessivo (comprendente: pernottamento per una notte, due pranzi, una cena, una colazione, lezioni yoga, thai yoga massage)
– Early Bird 200,00 euro a persona
(con prenotazione entro il 12 luglio 2019)
– 250,00 euro a persona
per prenotazioni dopo il 12 luglio 2019
°°Posti limitati°°
°°Pagamento anticipato°°
°°Portare se disponibili tappetino, coperta e cuscino°°
°°Tutti i pasti saranno vegetariani e senza alcolici°°
info e prenotazioni
Centro Olistico “LE NINE”
Cell. 340.6229431 – 339.2798928